Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 117,23g | Węglo: 155,64g.
Śniadanie: Chikalab Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт с Кусочками , Geneticlab Protein. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Barilla Макароны, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов , Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . Przekąski/Inne: Kultlab Protein Pie Малина, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|