Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 56,40g | Węglo: 115,97g.
Śniadanie: Zeytin, Algida Twister Forest, Yumurta, Beyaz Ekmek, Etli Biber Dolması, Doğal Peynir. Obiad: Kuzu Kıyması, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan. Przekąski/Inne: Armut, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Muz, Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|