Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 93,92g | Białk: 142,37g | Węglo: 286,53g.
Śniadanie: Twix , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Adrenaline Rush Summer Energy. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Помидоры, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|