Dziennik Anna Sinit, 24 maj 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2018
69,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

840 kcal Tłusz: 48,94g | Białk: 51,42g | Węglo: 50,31g.   Śniadanie: Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный, Зеленый Чай, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. więcej...
1686 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anna Sinit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.