Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 40,44g | Węglo: 121,50g.
Śniadanie: Cinemaxx Popcorn Süß, Thermomix Herzchen-Waffeln. Lunch: Ketchup, Gouda oder Edamer, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot, REWE American Sandwich, Bratwurst. Obiad: Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Frischkäse, Gouda oder Edamer, Lidl Krustenbrot. więcej...
|
|
1751 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 25 minut, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rotkäppchen Rose 💓
|