Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 20,35g | Białk: 36,95g | Węglo: 84,50g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Peras, Ovo, Pão Francês. Lunch: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Sadia Bisteca Suína , Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|