Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 67,18g | Węglo: 185,71g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Овсяноблин, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Окрошка с Курицей. Obiad: Квас, Шашлык из Свинины, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Майонез, Зеленый Лук, Капуста, Ип Галстян Лаваш Сырный. Przekąski/Inne: Медный Великан Тархун, Банан, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|