Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2015
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 71,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 250,67g | Węglo: 204,64g.
Śniadanie: Milfina Magerquark. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Alpenmark Cremia Schoko, Weizenbrötchen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Pikanter Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Milfina Magerquark . Obiad: Buschbohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Pflaumen, Aprikosen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|