|
Ог 89 от 65 об 96
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 106,20g | Węglo: 174,38g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника, Красные Вишни, Рис, Руккола, Помидоры, Яйцо, Life Protein Pistachio Ice Cream, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Запеченный Картофель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огородников Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару). Obiad: Лента Горошек Зелёный, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Форель. Przekąski/Inne: Медовик, Snickers Snickers Белый. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|