Dziennik Zheness, 01 lis 20

Profil Zheness | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020

100 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2020:

1052 kcal

Tłusz: 29,20g | Białk: 28,00g | Węglo: 165,60g. Śniadanie: Monoprix Jus d'orange . Lunch: Jacquet Burger Classique . Przekąski/Inne: Lidl Gaufres. więcej...

2520 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Zheness

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Zheness, 01 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Zheness