Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 109,76g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Cuetara Galletas María, B Life Organic Vegan Protein Vainilla, Liconsa Leche Fortificada, Pechuga de Pollo sin Piel Cocida, Jitomate, Zanahoria Rallada Cruda Smae, Lechuga, Knorr Arroz a la Mexicana. Lunch: B Life Organic Vegan Protein Vainilla, Fresas Congeladas sin Azúcar Smae , Platano Smae. Obiad: Aceite Vegetal, Carne Molida de Cerdo Smae, Tortilla de Maíz Smae, Jitomate, Smae Queso Panela, Zanahoria Rallada Cruda Smae, Lechuga. Przekąski/Inne: B Life Organic Vegan Protein Vainilla, Fresas Congeladas sin Azúcar Smae . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|