Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 24,28g | Białk: 77,85g | Węglo: 169,45g.
Śniadanie: Шато Омск Суши Филадельфия Лайт. Lunch: Форель на Пару, Форнакс Хлеб Богородский Заварной, Вареное Яйцо. Obiad: ВкусВилл Пельмени с Судаком. Przekąski/Inne: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|