Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 91,61g | Węglo: 174,46g.
Śniadanie: Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Obiad: Индилайт Филе Голени Индейки , Перловка Отварная, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|