Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 108,33g | Białk: 60,05g | Węglo: 58,03g.
Śniadanie: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Harras Siyah Zeytin Ezmesi, Muz, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Choco Labne, Pınar Beyaz, Namet Hindi Füme. Lunch: Haşlanmış Nohut, Avokado, Izgara Köfte. Obiad: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|