Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2017
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 74,12g | Węglo: 135,92g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Куриный Суп. Obiad: Шоколадный Пудинг, Сырники. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Orion Чокопай, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Мандарины. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 15 minut, Praca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alishaveer97
|