Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 140,14g | Węglo: 176,30g.
Śniadanie: Асканія Мед Квітковий, Яготинский Сметана 15%, Селянське Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Mimimilk Творог, Яйцо, Укроп. Lunch: McDonald's Чікен Рол, McDonald's Чікен Макнагетс 4шт, McDonald's Кава Флет Вайт. Obiad: Сан Саныч Семечки, Руна Соус Сацебели, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Рижский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Roshen Lovita, Nonpareil Макарун. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|