Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 84,87g | Białk: 88,09g | Węglo: 127,74g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Uppetit Йогурт Гранола Клубника, Макдоналдс Латте (0,3 L). Obiad: SOJ Marshick Salted Caramel , Uppetit Блинчики с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Макдоналдс Латте (0,3 L). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|