Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
641 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 62,37g | Węglo: 50,25g.
Śniadanie: Tahu. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bakso Ikan, Sate Padang. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggisyaifff
|