Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 154,51g | Węglo: 149,16g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolato Fondente, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Conad Piacersi Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina d'avena, Scotti Gallette di Riso Integrali, Funghi Champignon. Obiad: Lupini, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Cuoredi Riso Soffiato Bio, Esselunga Pesca Noce, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Esselunga Latte Scremato, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Barret Leggerini , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|