Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 95,77g | Węglo: 97,70g.
Śniadanie: Красные Вишни, Красная Цена Сгущенка, Ермолино Блинчики с Творогом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Огурец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
|
2520 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny i 20 minut, Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|