Dziennik _aidik, 01 cze 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
103,5 kg Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2024:
2479 kcal Tłusz: 89,91g | Białk: 84,45g | Węglo: 244,11g.   Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Lunch: Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе, Лев Голицын Шампанское Брют. Obiad: Паста с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Добрый Апельсиновый Сок, Максим Торт Медовый , Кофе (Эспрессо), Золотое Утро Сироп Карамель, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка. więcej...
3158 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _aidik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.