Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 111,81g | Węglo: 11,87g.
Lunch: Alho Cozido, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Obiad: Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|