Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3054 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 136,28g | Węglo: 308,10g.
Śniadanie: Peras, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Lunch: Brahma Chope, Michelob Cerveja, Mandioca Frita, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Mandioca Cozida, Bolinho de Bacalhau. Obiad: Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Carne moída do Dudu, Bimbo Rap10 Integral. Przekąski/Inne: Bomba de Chocolate, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|