Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2670 kcal
|
Tłusz: 95,05g | Białk: 103,17g | Węglo: 365,61g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pecel. Obiad: Astor Astor Singles, Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Instant Oatmeal Grain, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|