Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 15,88g | Białk: 46,75g | Węglo: 110,18g.
Śniadanie: Nordica Fat Free Cottage Cheese, Ginger , Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cucumber (with Peel) , Celery, Apples . Obiad: President's Choice Edamame, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Cordial or Liqueur, Beer. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|