Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 61,99g | Węglo: 140,68g.
Śniadanie: Queso Oaxaca Smae , Lechuga, Requeson Smae, Zanahoria Rallada Cruda Smae, Masa de Maíz. Lunch: Nestlé Carlos V Stick sin Azúcar, B Life Organic Vegan Protein Vainilla, Liconsa Leche Fortificada. Obiad: Aguacate, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Queso Oaxaca Smae , Tortilla de Maíz Smae, Zanahoria Rallada Cruda Smae, Jitomate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|