Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 113,22g | Węglo: 85,13g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Горчица, Приготовленный Яичный Желток, Вемол Йогурт Греческий 6%, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Увелка Гречка Отварная. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|