Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 90,43g | Węglo: 140,26g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%, Selex Quinoa Flakes . Lunch: Conad Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Welless Penne 100% Ceci. Obiad: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Razza Chianina , Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Penny Market Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo, Vitad'or Olio di Cocco, My Bio Triangolini di Mais e Grano Saraceno . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|