|
после дня пищевого разврата 😅
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 96,24g | Węglo: 216,71g.
Śniadanie: Черешня, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина Домашняя, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Кузя Шоколадные Шарики , Черноморский Молокозавод Творог 0%. Obiad: Fishman Риет из Белой Рыбы , МБМ Хлеб Датский , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Кабачки Мои, Черешня, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом . więcej...
|
Zyskuje 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|