Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 126,72g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Maribel Crema di Arachidi 100%, Chiquita Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo. Lunch: Lupini, Mutti Passata di Pomodoro, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Esselunga Taccole Surgelate , Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. Obiad: Freshona Melanzane Grigliate, Scotti Gallette di Riso Integrali, Dal Salumiere Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Nocciole, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Milbona Budino Proteico Nocciola, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Alesto Mix Frutta Secca, Chiquita Banana, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|