Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 126,56g | Węglo: 122,45g.
Śniadanie: Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая , Жареное Яйцо без Жира, Маргарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Огурец (без Кожуры). Lunch: Маргарин, Рис Отварной, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Street Beat Батончик, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Шаурма, Банан, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Mood Booster Casein Micellar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|