|
От 63
Об 93,5
Ож 76,5
Ол 51,5
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 73,06g | Węglo: 156,86g.
Śniadanie: Молочная Станция Сметана 15%, Midori Кокосовое Молоко 18%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Obiad: Суши Мастер Фунчоза с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Замороженная Вишня. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|