Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2015
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 86,78g | Białk: 87,54g | Węglo: 129,81g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Hénaff Pâté de Foie. Lunch: Fructose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Ananas, Chili, Thon Cuit au Four ou Grillé, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat. Obiad: Huile Végétale, Salade Verte, Souffle. Przekąski/Inne: Poires. więcej...
|
|
2332 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 20 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jenesaispasquoimettre...
|