Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2902 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 134,97g | Węglo: 384,52g.
Śniadanie: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Bomba de Chocolate, Carne moída do Dudu, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. Lunch: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Doce de Leite Tatitania, Santa Amália Massa com Ovos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salsaretti Passata Rústica, Michelob Cerveja. Obiad: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Amarula Licor Amarula, Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Peras. Przekąski/Inne: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado, Pão Knorr original, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|