Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 113,00g | Węglo: 97,62g.
Śniadanie: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Mamão Formosa. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Outback Legumes Ao Vapor. Obiad: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Goiaba. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eugenia_mota
|