Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2015
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 72,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 102,01g | Węglo: 332,79g.
Śniadanie: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Alpenmark Cremia Schoko, Cocktailtomaten, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Klümper Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Aprikosen, Tomaten, Wassermelone. Obiad: Lollo Rosso, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi , Zwiebeln, Aldi Mini Wiener. Przekąski/Inne: Aldi Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wahnsinnige Leistung. Ich ziehe den Hut! Ich habe so viel Abnahme vor mir, da motivierst du mich ungemein das es doch möglich ist es zu schaffen
12 lip 15 przez użytkownika: Lila2409
|
Hallo Lila2409, dann Wünsche ich Dir das Du die entsprechende Disziplin, Ausdauer und eine hohe Frustrationsgrenze zum erreichen der Ziele.
12 lip 15 przez użytkownika: Batumi
|
Sehr lieb von dir. Vielen Dank. Leider bin ich tatsächlich sehr schnell frustriert. Das wird die größte Herausforderung
18 lip 15 przez użytkownika: Lila2409
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|