Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 82,36g | Białk: 74,21g | Węglo: 176,02g.
Śniadanie: Атаг Конфеты, Кремлина Миндаль в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Мандарины, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Добрыня Плов со Свининой. Obiad: Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Przekąski/Inne: Мандарины, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Coffee Machine Американо с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|