Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2598 kcal
|
Tłusz: 104,04g | Białk: 150,68g | Węglo: 255,31g.
Śniadanie: БАНАН 🍌, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰 , ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟 , Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, САХАР 🌫️, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Lunch: Сладкий Орешек КОНФЕТА СУФЛЕ СЛИВОЧНОЕ «РАЙСКИЕ ОБЛАКА» 🍬, САХАР 🌫️, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, Макфа СПАГЕТТИ 🍝, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, СЕРДЦЕ КУРИНОЕ 🫀. Obiad: САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, СКУМБРИЯ СОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Желтая Бочка КВАС 🍺, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟. Przekąski/Inne: САХАР 🌫️, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|