Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 96,46g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Черешня, Магнит Банан, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Виталад Рикотта, Green Ray Протёртая Мякоть Помидоров, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Картофель, Морковь. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|