Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 108,46g | Białk: 72,84g | Węglo: 59,60g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Valio Сметана 42%, Вафля с Кабачком. Lunch: Грецкие Орехи, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Ароматы Жизни Масло Льняное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|