Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ena Mileni
Dziennik
03 cze 24
Dziennik Ena Mileni, 03 cze 24
Profil Ena Mileni
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
57,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2024:
1393 kcal
Tłusz: 55,55g | Białk: 49,23g | Węglo: 173,82g.
Śniadanie:
Äpfel, Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ja! Naturjoghurt, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Korn Mühle Haferflocken.
Lunch:
Chicken Nuggets.
Obiad:
Rührei, Aldi Rahmspinat, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware).
Przekąski/Inne:
funny-frisch Chipsfrisch Peperoni.
więcej...
368 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super:)
04 cze 24 przez użytkownika:
hasi1_2_3_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ena Mileni
Zobacz Pełną Historię