Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 119,55g | Węglo: 116,05g.
Śniadanie: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Шпинат, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Lunch: Фундук Фундук Орех, Аютинский Хлеб Сушки, Шпинат, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры). Obiad: Перекресток Персик, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|