Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 137,46g | Węglo: 177,34g.
Śniadanie: Milbona Budino Proteico al Caramello , Semi di Chia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Barret Leggerini . Lunch: Lupini, Lidl Gnocchi Integrali, Fagiolini (Surgelati), Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Cipolle, Uovo. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Mirtilli, Esselunga Pesca Noce, Fragole, Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Protein Puffies, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Smart Corn Flakes , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Rice Flour Biscotto. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|