Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 52,27g | Węglo: 61,48g.
Śniadanie: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Nèfle, Melon Galia, Oeuf Dur, Thé Vert. Lunch: Carrefour Emmental Râpé, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Sondey Galettes de Riz Bio, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Céleri Cuit, Boulgour (Cuit), Roussette, Vin Merlot. Obiad: Taillefine Mousse au Chocolat, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Sondey Galettes de Riz Bio, Parmesan (Râpé), Bjorg Soja Cuisine, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Roussette, Céleri Rave, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Tonus, Nèfle, Tisane. więcej...
|
|
1111 kcal
|
Ćwiczenie:
yoga - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|