Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 122,24g | Węglo: 186,46g.
Śniadanie: Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Евроопт Персик, Евроопт Гречка Вареная, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Белок Яичный, Молодецкие Желток. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Яблоко , Пита-Сервис Пита Пшеничная, Oggo Тунец. Obiad: Евроопт Черешня, Виталюр Клубника. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Российский Сыр, Будь Здоров Хлеб Белковый Отрубной, Евроопт Персик, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Продукт Из Говядины Веллингтон, Коммунарка Шоколад без Сахара Президент , Будь Здоров Хлеб Белковый Отрубной, Топ Лед. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|