Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 133,75g | Białk: 118,61g | Węglo: 134,30g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Помидоры, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Масло Гхи. Lunch: QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Помидоры, Санта Бремор Сельдь Матиас. Obiad: Коктейль, Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной, Буррито с Говядиной и Фасолью. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|