Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 66,68g | Węglo: 59,85g.
Lunch: Avocado Maki, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Obiad: Chicken Sausage, Chicken Sausage, Broccoli , Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Przekąski/Inne: Michelob Ultra Light Beer, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|