Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 9,15g | Białk: 31,62g | Węglo: 93,06g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Milsani Yoghurt met Framboos, Delhaize Appelsien. Lunch: Carrefour Bio Kippenfilet , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spitskool. Obiad: Rauwe Groente, Volkoren Brood, Witlof. Przekąski/Inne: Vla. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|