Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 124,05g | Węglo: 115,14g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Lunch: Квашеная Капуста, Ашан Рис Бурый и Красный, Бухта Изобилия Треска Филе, Пангасиус. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Изюм, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|