Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 62,31g | Węglo: 182,66g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Lunch: Чабан Сметана 25%, Картошка Вареная, Сыродел Брынза. Obiad: Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|